Geral

Rede Confiança Supermercados dá início a 3.ª edição do “Descartar para Transformar”

Publicado

7 anos atrás

10 de junho de 2019

Por

root

Transformar as práticas diárias em ações sustentáveis é uma urgência para a preservação do meio ambiente. Pensando nisso, na próxima quarta-feira, dia 12, a rede Confiança Supermercados, por meio de seu departamento de Responsabilidade Social, dá início a 3.ª edição do projeto “Descartar para Transformar”. A iniciativa conta com a parceira das empresas ADN Biodiesel, Cheiro Verde Ambiental e DescarteAQUI!.

A ação tem o objetivo de conscientizar a população sobre o descarte correto de itens como óleo de cozinha, pilhas, baterias, lâmpadas, lixo eletrônico e medicamentos em desuso ou vencidos, por meio da coleta gratuita destes materiais. Serão montados espaços próprios nas 12 unidades para esta coleta, sendo que o projeto estará em apenas uma loja por dia durante os meses de junho e julho (datas abaixo). A primeira loja a receber a ação será o Confiança Max, nesta quarta-feira, dia 12, das 15h às 19h.

Rosana Fernandes, coordenadora do departamento de Responsabilidade Social da empresa, destaca que o projeto vem ao encontro das práticas já implantadas pela rede. “A preocupação com o meio ambiente é uma das bandeiras do Confiança Supermercados, tanto que temos implantadas em todas as lojas coletores de pilhas, baterias e de medicamentos vencidos ou em desuso, além de coletarmos óleo de cozinha usado”, diz a coordenadora.

Além disso, a rede foi uma das primeiras do interior de São Paulo a obter o “Certificado de Uso de Energia Renovável”, um importante selo que garante o uso de energia 100% renovável obtida por meio de recursos naturais capazes de serem repostos pela natureza. As lojas também contam com iluminação de Led e um moderno sistema de refrigeração que utiliza gases ecologicamente corretos.

Rosana ainda lembra que no último ano em que ocorreu o “Descartar para Transformar” a adesão da população foi muito grande, com a coleta de cerca de 220 litros de óleo usado, 1.600 lâmpadas e 2 toneladas de pilhas, baterias e de lixo eletrônico. “Ficamos impressionados com o desejo das pessoas em realizar o descarte correto destes produtos. Ainda precisamos avançar muito neste processo, mas o importante é realizar ações de conscientização sempre”, diz Rosana, que completa informando que nos dias de coleta ainda serão distribuídos materiais educativos sobre o assunto.

Datas e Lojas

Confira abaixo os dias, lojas, cidades e horários que o projeto “Descartar para Transforma” estará percorrendo. Lembrando que essas informações estarão presentes nas redes sociais do Confiança Supermercados.

Data	Dia	Loja	Cidade	Horário
12/6	Quarta-feira	Confiança Max	Bauru	15h – 19h
18/6	Terça-feira	Confiança Flex	Bauru	15h – 19h
25/6	Terça-feira	Confiança Falcão	Bauru	15h – 19h
27/6	Quinta-feira	Confiança Castelo	Bauru	15h – 19h
2/7	Terça-feira	Confiança Centro	Bauru	15h – 19h
4/7	Quinta-feira	Confiança Rodoviária	Bauru	15h – 19h
11/7	Quinta-feira	Confiança Mary Dota	Bauru	15h – 19h
16/7	Terça-feira	Confiança Esmeralda	Marília	15h – 19h
18/7	Quinta-feira	Confiança Aquarius	Marília	15h – 19h
23/7	Terça-feira	Confiança Jaú	Jaú	15h – 19h
25/7	Quinta-feira	Confiança Pederneiras	Pederneiras	15h – 19h
30/7	Terça-feira	Confiança Botucatu	Botucatu	15h – 19h

Tópicos Relacionados:

Na Sequëncia

“Semana Angelino de Oliveira” começa no próximo domingo, 16

Não perca

Covas decide exonerar João Cury da Secretaria da Educação de SP

Continuar Lendo

Click to comment

Botucatu

Coral do GURI Botucatu faz dois concertos em junho

Publicado

1 mês atrás

17 de junho de 2026

Por

Redator Cidade Botucatu

Arte, cultura, cidadania e desenvolvimento humano. O GURI é o programa de educação musical da Secretaria da Cultura, Economia e Indústria Criativas do Governo do Estado de São Paulo, gerido pela Santa Marcelina Cultura, que engloba tudo isso. Em 30 anos, já transformou a vida de mais de 1 milhão de crianças, adolescentes e jovens em todo o estado. Muitas famílias e comunidades também foram beneficiadas.

E quem estuda música no GURI, pode fazer parte dos grupos musicais. A Temporada 2026 de Concertos entra em um dos meses mais movimentados do ano. Em junho, serão 59 apresentações em todo o Estado. Aqui na região, no dia 10/06 (quarta-feira), o Coral do GURI Botucatu, que tem o patrocínio Master da empresa Sabesp, se apresenta na Casa da Juventude, às 16h e no dia 17/06 (quarta-feira), se apresenta no Auditório do Colégio IPE, às 11h. Ambos com entrada gratuita. O Coral conta com a parceria da Prefeitura Municipal de Botucatu.

O último concerto ficará disponível depois, na íntegra, no canal SouGURI do YouTube. Será uma das atrações do programa Terças Musicais, que vai ao ar sempre às 19h.

Sob a regência do maestro convidado José Corulli, o grupo canta Contemplação, com obras do repertório coral de diferentes épocas. O grupo interpreta peças de compositores como Henry Purcell e John Rutter, além de obras contemporâneas e brasileiras, reunindo canções que exploram diferentes sonoridades e expressões da música vocal.

Grupos musicais – Do instrumento ao canto, as formações são as mais diversas. Há orquestras e bandas sinfônicas, orquestras e cameratas de cordas, de violões, os corais, as big bands, e os grupos de choro, percussão e música instrumental brasileira. São 29 formações e a partir do segundo semestre serão 32 Grupos Musicais em todo o estado – com a estreia de três novos conjuntos.

Estude música de graça – No GURI tem cursos para crianças, adolescentes, jovens e adultos que querem aprender a cantar e tocar um instrumento, do popular ao erudito. Não precisa ter conhecimento musical prévio e nem o próprio instrumento. Tem oportunidades para diferentes níveis de aprendizado. Basta ir até um polo do GURI mais próximo com os documentos pessoais, escolher um curso disponível e se matricular. Mais informações no site do GURI.

Serviço

Coral do GURI Botucatu

10 de junho, quarta-feira, às 16h

Casa da Juventude

Rua Benjamin Constant, 161 – Vila Jahu, Botucatu, SP

Entrada gratuita

17 de junho, quarta-feira, às 11h

Auditório do Colégio IPE

Rua Velho Cardoso, 224, Centro, Botucatu, SP

Entrada gratuita

*Programação sujeita a alteração

Continuar Lendo

Brasil

Alesp aprova lei que obriga escolas a terem “manual de etiqueta” para uso da Internet

Publicado

7 meses atrás

23 de dezembro de 2025

Por

Redator Cidade Botucatu

De autoria do deputado Rafa Zimbaldi (União Brasil-SP), “Cidadania Digital” incentiva o comportamento apropriado, responsável e saudável face à Tecnologia, com direito à alfabetização digital e aulas de conscientização quanto ao uso das redes sociais; texto segue para sanção do governador Tarcísio Gomes de Freitas (Republicanos)

A Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo (Alesp) aprovou, em Plenário, o Projeto de Lei (PL) 1.193/2019, que cria o programa “Cidadania Digital” em escolas públicas e privadas de educação básica. De autoria do deputado estadual Rafa Zimbaldi (União Brasil-SP), a mais nova legislação funciona como uma espécie de “manual de etiqueta” para o uso apropriado, responsável e saudável da Tecnologia.

O texto, que tramitava na Casa há seis anos, foi votado em Plenário, na quarta-feira (17/12). Agora, segue para a sanção de Tarcísio Gomes de Freitas (Republicanos). A expectativa de Rafa é que o governador dê o sinal verde para a implantação do “Cidadania Digital” em até 15 dias úteis.

Além de um ambiente que assegure a utilização adequada da Internet, a lei prevê que as escolas providenciem alfabetização digital e ministrem aulas sobre ética, segurança e conscientização quanto ao uso excessivo das redes sociais.

O PL 1.193/2019 ainda preconiza que pais e toda a comunidade escolar compartilhem os ensinamentos sobre o assunto em casa, na qualidade de agentes multiplicadores de boas práticas digitais:

“A ideia é promover o aprendizado sobre o tema na escola e em casa. É um ‘manual de etiqueta’, uma espécie de regramento, de ‘manual de instrução’ do que pode e do que não pode na Internet. E isso não será aplicado apenas em escolas estaduais, mas, também, nas instituições de ensino particulares de São Paulo. O propósito desta lei é diminuir ocorrências como discriminação, constrangimento, assédio, masculinidade tóxica e a exposição (ridicularização, sexualização etc) de meninos e de meninas na rede mundial de computadores”, lista Rafa.

Segundo o deputado do Cidadania, um estudo da SaferNet Brasil o motivou a elaborar a proposta. O levantamento alerta para a inexistência, na rede estadual de ensino, de aulas que versem sobre o uso seguro e consciente da Tecnologia, o que seria imprescindível:

“Estamos falando de algo indiscutível, uma vez que o acesso às telas aumentou consideravelmente na pandemia da Covid-19, por força dos confinamentos inerentes às restrições sanitárias impostas, à época. O mundo mudou de lá para cá – houve maior democratização da Internet e a lei precisa acompanhar isso”, reforça o parlamentar.

Prestes a ser sancionado, o PL de Rafa ressoa, inclusive, com os temas abordados na série “Adolescência”, lançando neste ano, pela Netflix. O enredo tem como pano de fundo a influência da rede social na formação do caráter de crianças e de jovens. O personagem central é um garoto, de 13 anos, acusado de assassinar uma colega da escola, sendo o crime incentivado e premeditado em plataformas digitais.

Para Rafa, tão necessário quanto estudantes navegarem pela Internet com responsabilidade e segurança, é saberem identificar conteúdos inadequados no ambiente digital, para se protegerem e denunciarem às autoridades competentes:

“Ao meu juízo, este tipo de orientação deve ser ensinado na escola. A finalidade é evitar o sofrimento de inúmeros pais e de mães que têm filhos como vítimas de cyberbullying e de outros tipos de assédios e de crimes virtuais”, argumenta.

Continuar Lendo

Brasil

Respiração consciente: 4 técnicas para “hackear” o sistema nervoso, reduzir o estresse e ampliar a força física

Publicado

7 meses atrás

23 de dezembro de 2025

Por

Redator Cidade Botucatu

Especialista do CEUB explica, com base na neurociência, como a respiração ajuda a controlar a ansiedade e a otimizar o desempenho físico no dia a dia

E se a chave para combater o esgotamento mental e melhorar o rendimento físico estivesse, literalmente, logo abaixo do nariz? Muitas vezes subestimada, a respiração é uma das ferramentas fisiológicas mais poderosas para regular o corpo e a mente. Segundo Leandra Batista, doutora em Neurofisiologia e professora dos cursos de Educação Física e Biomedicina do Centro Universitário de Brasília (CEUB), o controle consciente do fôlego funciona como recurso natural, capaz de reduzir o cortisol, melhorar o foco e até prevenir lesões.

A ciência já comprovou que a forma como respiramos influencia diretamente o sistema nervoso autônomo. “Expirações mais longas ativam o sistema parassimpático, responsável pelo relaxamento. Práticas simples, de apenas cinco minutos, já são suficientes para reduzir significativamente os níveis de cortisol e a ansiedade”, explica a especialista.

Os benefícios vão além do bem-estar emocional. A respiração adequada também é fundamental para quem pratica atividades físicas. “O uso correto do diafragma contribui para a estabilização da coluna e melhora a transferência de força”, destaca Leandra. Segundo ela, uma respiração eficiente reduz o custo ventilatório e retarda a fadiga, favorecendo o desempenho em diferentes situações, desde subir escadas até correr uma maratona.

Para ajudar a incorporar esse hábito à rotina, a docente do CEUB apresenta quatro técnicas simples, indicadas para diferentes momentos do dia:

Para foco e calma (técnica 4×6): inspire por 4 segundos e expire lentamente por 6 segundos. “Esse padrão reduz a frequência cardíaca e traz clareza mental em menos de três minutos”, explica.
Para força e proteção da coluna: durante exercícios de força ou ao levantar objetos pesados, inspire na preparação e expire no momento do esforço. “Isso ativa os músculos do core e traz mais estabilidade ao tronco”.
Para resistência em caminhadas e corridas: sincronize a respiração com os passos. “Por exemplo, inspire por 2 passos e expire por 3, mantendo a constância para evitar a fadiga precoce e otimizar o uso do oxigênio”.
Para recuperação rápida: após um momento de estresse intenso ou esforço físico, inspire por 4 segundos e expire por 8. “A expiração prolongada envia ao cérebro o sinal de que o corpo pode retornar ao estado de equilíbrio”.

A prática regular tende a potencializar os benefícios ao longo do tempo, mas a especialista do CEUB reforça a importância da progressão gradual. “A respiração é uma grande aliada da qualidade de vida, mas técnicas mais intensas devem ser orientadas por profissionais qualificados para evitar tontura ou mal-estar. Na dúvida, o ideal é sempre buscar orientação especializada”, finaliza Leandra Batista.

Continuar Lendo